手是人的第二張臉，誰不想擁有一雙纖細好看的雙手。
說到手，最不可忽略的一個部分就是指甲。
很多人認為“指甲上的月牙可以指示人身體的健康狀況”。
指甲上為什么會出現月牙
正常手指甲的顏色一般有兩種，一種是占據指甲大部分的淡粉色，另一種就是月牙的乳白色。
月牙是依據乳白色區域的形狀來命名的，醫學上一般稱作甲半月或半月痕。
指甲主要是由甲基、甲根、甲上皮、甲床和甲板等構成，甲基中不斷產生新的角蛋白細胞，剛剛長出來的角蛋白細胞就是月牙白。
這種新細胞會推著老細胞往上走，老細胞受到擠壓，慢慢變成死細胞，呈現堅硬、透明的狀態，這就是我們看到的淡粉色部分。
同時，指甲中間的生長速度會比兩邊更快一些，所以，中間部分被頂的略高，而兩側相對略低，就自然形成了月牙狀。
月牙多少指示健康狀況嗎？
一般情況，每個人的指甲月牙大小和數量是恒定的，只是肉眼能或不能看到。
月牙的數量以及月牙的大小，取決于指甲的生長速率和一定程度上身體的新陳代謝速率。
一般來說，使用多的指甲受刺激多, 長得也快，月牙也就容易被展示出來為人所見。正因如此大多數人的拇指都有月牙, 而小指指甲的生長速度比其他四指要慢，小指的月牙比較少見。
所以用能不能看見手指月牙或者月牙多少來判斷健康并沒有很多科學依據，倒是可以判斷他們手指使用的頻率。當然，如果你的月牙長在額頭上，那就另當別論咯。
關于指甲的2個小知識
指甲周圍長倒刺說明缺乏維生素嗎？
指甲周圍長倒刺實際上是由于角質層干燥引起的，手部靠近指甲的部分缺少油脂和水分，氣候干燥時容易出現長倒刺的情況，平日注意對手部的保濕護理就好。
指甲上有白點是缺鈣嗎？
指甲長出白點，最常見的原因就是你不小心把它磕碰到了。指甲由于局部磨損，從而長出斑點，與身體缺鈣沒有任何關系。
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